Jak sbalit holku

Holky mohou často vypadat jako složitá stvoření, u kterých nikdy nevíte na čem jste. Každá z nich je jiná a proto neexistuje univerzální návod jak holku sbalit. Neexistuje žádná řeč, kterou holce pošeptáte do ouška a ona vás pak pustí k sobě do postele. Popsat celý proces balení je dost složité, ale když víte jaké jsou …

Jak vést rozhovor s holkou

Když jsem si umýval ruce napadlo mě, jaké dělají kluci při rozhovoru s holkou chyby. Je fakt, že pokud vás holka fakt chce, tak vám sežere skoro cokoliv. Jenže takový holky většina z vás asi nepotkává. Normální kluk se většinou holku snaží zaujmout a pak sbírá odvahu na oslovení. Někdy může být příprava delší, než by …

Posilování základy

Protože už se pár let věnuji posilování, rozhodl jsem se, že to bude jedno z témat na které se chci na blogu zaměřit. Je toho opravdu hodně, co bych chtěl říct/napsat. Takže si to pojďme vzít nějak od začátku. Proč posilovat? Vyrovnané a nepřeháněné posilování je určitě pozitivní ve spoustě věcí, které by vás možná ani …

Poprvé v posilovně

Tak už jste se definitivně rozhodli, že začnete posilovat? No, ale víte co si do posilovny vzít a co tam vůbec poprvé dělat? Poradíme Vám. Předtím než se vydáte na cestu do posilovny je dobré připravit si tyto věci: Oblečení a přezůvky ve kterém budete cvičit (dobré je oblečení které saje pot a přezůvky, které drží …

Jak sbalit holku na ulici

„Ženy jsou jako andělé, když se o ně ucházíme.“ William Shakespear   Právě se zastavila u výlohy. Je neuvěřitelně krásná, v letních šatech a s lehkým úsměvem. Jde dál a letmo se očima setkáte. Máte jen pár sekund na to ji oslovit! Jen pár sekund! A hlavně – máte jen jeden pokus ji zaujmout a upoutat natolik, aby …

Zvýšení testosteronu – tablety a přírodní preparáty na tvorbu testosteronu

Jednou z věcí, se kterou můžete bojovat v případě, že vám je přes 30 anebo jste přestali cvičit a nyní jste už dlouho bez pohybu, je snížená hladina testosteronu. O testosteronu se v poslední době dost mluví a to nejen kvůli tomu, že je v poslední době průměrná hladina testosteronu u mužů nižší, než v minulosti. …

Polovina zadaných podvádí. Jak je na tom váš vztah?

Rád bych vrátil Fajnblogu trochu slávy z dřívějších let, když tady byly články o Vůdci a balení naivních školaček. A udělám to něčím, čím vynikl právě Vůdce. Nevěrou. Teda článkem o tom, jak nevěru poznat. To je sice něco, co se Vůdci stát nemůže, ale nám ostatním ano. Nechci vám přinášet obecné rady o tom, jak …

Cviky na břicho II.

V minulém článku jsme se zabývali hlavně teorií a stravou. Je to samozřejmě důležité, ale pokud si budete hlídat jen jídelníček, budete hubení. Ale nebudete mít pěkně vyrýsované břicho. K tomu budete muset trochu máknout. Za začátku to bude možná těžké, budete zvládat málo opakování, budete rychle zadýchaní. Ale to vůbec nevadí. Chce to vydržet, tvrdě …