Sice většinou píšu o tom, jak nabrat svalovou hmotu a jak nabrat na váze, ale rozhodl jsem se, že bych měl napsat něco i o hubnutí. Sám mám právě spíše období, kdy dávám tuky dolů, takže je to vhodnější. Předpokládám, že nikdo z vás nechce přijít a své těžce získané svaly, ale všichni chceme shodit tuk. Nemusíte být ani obézní, nebo trochu při těle, ale prostě by jste...